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詳細資料ISBN：9789869430715 叢書系列：I健康 規格：平裝 / 192頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康！ 過去，四十五歲左右是老花眼的好發年齡，但根據去年眼科醫學會的調查，台灣老花眼的罹患年齡已提早八年，推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。由於長時間使用智慧型手機，眼睛難以對焦的「智慧型手機老花眼」也增加了。比起個人電腦，以極近距離持續觀看手機是發病原因。同時它也會造成高度近視，不可不慎！ 跟「真正的老花眼」不同，「智慧型手機老花眼」很多患者都是年輕人。 「看不清楚」「肩膀好酸好痛」……。四十歲左右以後，誰都會感到這種不協調感。這個就是「老花眼」。然而，這幾年，十幾、二十幾歲的年輕人也出現了眼睛對焦不協調的症狀。與老花眼相似，但機制完全不同，因而稱之為「智慧型手機老花眼」。 你有「智慧型手機老花眼」嗎？ □手機一天使用三小時以上 □使用手機後，眼睛一離開螢幕，就無法立即對焦周圍事物 □看了遠處再看近處，就無法對焦 □看了近處再看遠處，就無法對焦 □手機螢幕在早上看得很清楚，到了下午卻變得吃力 □以前可以閱讀的手機文字，最近變得不易閱讀 □因為不明原因肩膀與頸部的僵硬、頭痛等比以前更嚴重 只要符合三項以上，就很有可能是「智慧型手機老花眼」！ 長時間、近距離使用手機，不僅損害眼睛的調節功能，也會造成頭痛、乾眼症、肩膀僵硬、睡眠障礙，導致憂鬱症，甚至二十世代也有青光眼與白內障的危機。 「智慧型手機老花眼」真的很恐怖！但絕對可以預防、保健。 為了遠離疾病，健康地生活，就必須好好擬定視力保健的對策，眼科名醫荒井宏幸告訴你導致智慧型手機老花眼的三大惡習，並告訴你如何去除「智慧型手機老花眼」的平日眼睛保健，請透過本書學習正確知識，現在開始擁有更好的手機生活吧！本書特色 ★讓眼科名醫教您如何擺脫智慧型手機老花眼！ ★告別現代文明造成的視力問題，找回健康的視力。 |
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資料來源：博客來
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